Питание

Ладан: чем полезен для здоровья и как его использовать

Ладан – лекарственное травяное средство, обладающее противовоспалительным действием. Смола ладана (босвеллия) используется в лечебных целях для терапии воспалительных заболеваний суставов, кожи или кишечника.

Используются различные типы благовоний: например, индийский ладан (Boswellia serrata), арабский ладан (Boswellia sacra) или африканский ладан (Boswellia carterii).

Они применяются в качестве компонента лечебных смесей или предлагаются в качестве пищевых добавок. В зависимости от предполагаемого использования и типа заболевания ладан можно применять перорально, местно или вдыхая его дым.

Ладан является важной частью религиозных и культурных обычаев и считается признаком очищения. Он символизирует присутствие положительных энергий, призван предотвратить влияние злых духов или почтить память живых.

Ладан дает не только дым, который образуется при сжигании смолы, известной как «священный ладан», но и лекарственное растение, которое используется в медицине и диетологии.

Ладан обязан широким медицинским применением своими противовоспалительными, антиоксидантными, противогрибковыми и противомикробными свойствами.

Эффективен против грибков и микроорганизмов, вызывающих инфекции, снимает воспаление и окислительный стресс, поэтому подходит для лечения воспалительных заболеваний.

К ним относятся такие поражения суставов, как остеоартрит, воспалительные заболевания кожи – нейродермит или псориаз, а также воспалительные заболевания кишечника: язвенный колит или болезнь Крона.

Что такое ладан?

Высушенная смола ладана, которую получают из деревьев рода Boswellia, в народе известна просто как ладан. Эти смолы или олибанум, являются наиболее распространенными смолами ароматической камеди, используемыми в религиозных и культурных церемониях, традиционной народной медицине и современной медицине.

Ладан также имеет социально-экономическое значение. В течение нескольких столетий он использовался в социальных целях в религиозных и культурных традициях или в качестве активного ингредиента в традиционной медицине, сегодня он также используется в экономических интересах в качестве клея, покрытия для материалов, части косметических продуктов или в качестве ароматизатора.


Интерес к ладану также растет в медицинских исследованиях, и его фармакологические свойства постоянно исследуются с целью дальнейшего изучения возможностей применения ладана в профилактике и лечении заболеваний.

Использование ладана в медицинских целях – одна из старейших форм терапии, известных человеку. И даже сегодня ладан по-прежнему широко используется в различных медицинских целях в регионах от Северной Африки до Китая.

Ладан обладает целебными свойствами, которые хорошо изучены и широко подтверждены клиническими исследованиями, и в основном используется в традиционной индийской медицине, известной как Аюрведа.

Однако в западном мире, как и многие природные средства, ладан забыт – что могло произойти из-за страха многих людей по поводу неэффективности травяных и альтернативных средств лечения и торжества синтетических лекарств.

В этой статье представлены возможные области применения, исследуются фармакологические свойства и потенциальные преимущества ладана, а также приводятся клинические исследования, чтобы показать, при каких заболеваниях его полезные для здоровья эффекты действительно были доказаны.

Использование ладана

Растения и продукты из них считаются важнейшим сырьем для производства продуктов питания, одежды, ароматизаторов и ценных ингредиентов для лекарств. В этом контексте природные смолы сыграли важную роль.

Ладан: чем полезен для здоровья и как его использовать

Они использовались в качестве клея, ингредиентов для создания косметики, ароматизаторов в обычаях и религиозных церемониях, материалов для покрытий, а также из-за их различных лечебных свойств.

В древности индусы, вавилоняне, персы, римляне, китайцы и греки, а также древние американские цивилизации использовали природные смолы в основном для бальзамирования и культурных целей. Они твердо верили, что дым и запах, которые они производят при соприкосновении с огнем, не только успокаивают их души, но и радуют их богов.

Сжигание этих природных смол стало важной частью их культурной жизни – они сжигали эти смолы в жертвенных церемониях и в своих повседневных ритуалах, чтобы предотвратить влияние злых духов или почтить память мертвых или живых.

Хотя ладан по-прежнему используется в культурных церемониях или церковных службах, сегодня он также важен для медицинских исследований и лечения различных заболеваний из-за его фармакологических эффектов.

Лекарственное использование ладана

Благоприятные эффекты ладана как лекарственного компонента терапии в основном используются для лечения и облегчения следующих заболеваний и жалоб:

  • Сенная лихорадка
  • Воспалительное заболевание кишечника
  • Ревматоидный артрит
  • Остеоартрит
  • Отеки
  • Полиурия (повышенный диурез)
  • Золотуха
  • Сифилис
  • Респираторные заболевания, такие как астма и бронхит
  • Раны
  • Расстройства нервной системы
  • Нарушения женского цикла – аменорея (пропуск месячных) и меноррагия (обильные и продолжительные менструальные кровотечения)

В целом ладан широко используется в качестве противовоспалительного препарата – считается, что содержащиеся в нем тритерпеноиды являются биоактивными ингредиентами, снимающими воспаление.

Кроме того, соединения, выделенные из ладана, обладают противоопухолевой активностью – они противодействуют образованию злокачественных опухолей.

Многие исследования подтвердили сильные противоопухолевые эффекты тритерпеноидных кислот, полученных из ладана, особенно босвеллиевых кислот и их производных. Они показывают, что босвеллиевые кислоты обладают потенциальным химиопрофилактическим действием при различных типах рака:

  • Рак простаты
  • Рак шейки матки
  • Рак груди
  • Рак толстой кишки
  • Рак поджелудочной железы
  • и рак мочевого пузыря

Виды ладана

Ладан, который используется в качестве фитотерапевтического средства для лечения воспалений, респираторных заболеваний, болезней суставов и многих других, получают примерно из 25 видов растения рода Boswellia, которые широко распространены в Индии, Аравии и на северо-восточном побережье Африки.

Они различаются не только своим названием и местом происхождения, но и действующими веществами, свойствами и областями применения.


Boswellia sacra
Родина Boswellia sacra – Аравийский полуостров, это трава, известная как арабский ладан. В Аравии он известен как «маграйт д’шихаз», а получаемая из него смола – «лубан дхакар».


Boswellia carterii
Boswellia carterii встречается в Сомали, южной Аравии, Судане, а также в Йемене. Несмотря на различные названия, сегодня известно, что этот тип ладана нельзя отличить от арабского, поэтому термины Boswellia sacra и Boswellia carterii сегодня используются как синонимы. Смолы, производимые обоими типами, известны как «Лобан Дакар» или, в более общем смысле, как «Бейо».
Boswellia frereana
Босвеллия frereana, также известная как ладан Майди, произрастает в северной части Сомали, отличается своей редкостью и применяется в производстве самых дорогих благовоний на рынке. Смола известна как «Лобан Маджди» или «Майди».
Boswellia papyrifera
Родиной Boswellia papyrifera являются Сомали, Эфиопия, Эритрея, Судан и другие страны Восточной Африки. Ладан известен как «Бойдо».
Босвеллия пильчатая
Босвеллия пильчатая происходит из Индии и также известна как «индийский олибанум». Из него добывается ладан различного качества, широко известный как «Салаи Гуггул».


Качество и коммерческая ценность ладана зависят от сорта, из которого он получен. Самый качественный и самый дорогой ладан – это Maydi, который получают из вида Boswellia frereana, наиболее широко используемый и распространенный – это ладан Beeyo из B. carterii или Boswellia bhau-dajiana.

Исследования показывают, что фармакологические свойства ладана связаны с содержащимися в нем тритерпеновыми соединениями.

Для разных видов босвеллий характерны разные характерные тритерпеновые соединения:
• B. carterii и B. sacra характеризуются присутствием лупеолиновой кислоты, босвеллиевых кислот и их соответствующих O-ацетильных производных.
• B. serrata характеризуется тритерпенами типа тирукаллан и эвфан, которые не распространены у видов Boswellia. B. serrata также содержит босвеллиевые кислоты и их соответствующие O-ацетильные производные.
• B. frereana ​​характерна присутствием лупеола и 3-эпи-лупеола в связи с тритерпенами с даммараном из.

Краткий обзор типов ладана:

РазновидностьНазваниеПроисхождение
Б. сакраАрабский ладанАравийский полуостров
B. carteriiАрабский ладанСомали, Южная Аравия, Судан и Йемен
Boswellia frereanaЛадан майдиСомали
Boswellia papyriferaБойдоЗападная Африка
Boswellia papyriferaИндийский ладанИндия

Фармакологические свойства ладана

Опыт лечения различных хронических заболеваний и их исследования показывают, что как природные, так и синтетические тритерпеноиды обладают потенциальной фармакологической активностью.


Активные ингредиенты, обладающие фармакологическим действием, включают босвелловые кислоты, лупеоловые кислоты и их производные. Ладан различных видов босвеллии отличается следующими свойствами:


• антимикотическое действие: против инфекций, вызванных грибами
• антимикробное действие: против микроорганизмов, бактерий
• антиоксидантное действие: против окислительного стресса, что способствует развитию различных заболеваний
• противоопухолевое действие: против рака

Соответственно, продукты метаболизма тетрациклических тритерпеноидов также обладают фармакологической активностью. Было показано, что тирукаловые кислоты и их ацетоксипроизводные сильно подавляют пролиферацию клеток и вызывают запрограммированную гибель клеток (апоптоз) в опухолевых клетках.

Кроме того, некоторые соединения, синтезированные из характерных компонентов ладана, демонстрируют впечатляющую биологическую активность.

Безопасность ладана: возможные побочные эффекты?

Благодаря своим противовоспалительным и антиоксидантным свойствам ладан является популярным средством для лечения хронических дегенеративных заболеваний суставов (ревматизм или остеоартрит), респираторных заболеваний (сенная лихорадка или бронхит), воспалительных поражений кишечника и нервной системы.

Поскольку нестероидные противовоспалительные препараты, которые, как предполагается, уменьшают воспаление при ревматических заболеваниях, вызывают язвы желудка или двенадцатиперстной кишки примерно у трети пациентов после длительного приема, за последнее десятилетие ладан стал все более популярным в западных странах.

Некоторые пилотные клинические исследования предполагают многообещающие терапевтические эффекты, не вызывающие серьезных, долгосрочных или необратимых побочных эффектов.

Тем не менее, в редких случаях – как при применении большинства лекарств, а также лечебных трав – могут наблюдаться легкие побочные эффекты, такие как диарея, боль в животе или тошнота.


Эффективность, безопасность и переносимость экстракта B. serrata была протестирована на 66 пациентах с остеоартрозом коленных суставов. Немногие пациенты сообщили о повышении кислотности (гиперацидозе), диарее или спазмах в животе в течение шести месяцев.

В целом, результаты предыдущих исследований показывают, что экстракты босвеллии хорошо переносятся и вызывают меньше побочных эффектов, чем обычные нестероидные противовоспалительные препараты.

Лекарственные формы ладана

Он бывает разных форм. Добавки босвеллии отличаются:

  • действующим веществом – здесь используются экстракты различных видов ладана
  • своей лекарственной формой – при пероральном приеме капсул или таблеток кремы и мази на основе босвеллии подходят для лечения воспалительных заболеваний кожи непосредственно на коже

Популярным видом ладана, который используется для лечения различных заболеваний, является босвеллия пильчатая, также известная как индийский ладан.

В виде альтернативных средств и диетических добавок он подходит для лечения заболеваний суставов, таких как остеоартрит, воспалительных заболеваний кишечника (язвенный колит и болезнь Крона) или диабет.

Экстракт B. serrata также содержится в кремах и мазях, которые эффективны при местном лечении воспалительных состояний кожи, таких как нейродермит и псориаз.

Помимо Boswellia serrata, существуют другие виды ладана, которые предлагаются в форме пищевых добавок или других препаратов, например, Boswellia carterii или Boswellia sacra.

Различные сорта используются согласно их биологически активным ингредиентам, а именно – босвеллиевой кислотой, которая обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием. Таким образом, другие виды этого средства также могут подходить для лечения различных заболеваний.

1 2Next page

Похожие статьи

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button