Красота и Уход

Маскне – это новые прыщи, и вот что их вызывает

Не игнорируйте маскне – прыщи и раздражение от ношения маски – как еще одну уловку на рынке продуктов по уходу за кожей. Назовите это признаком времени: корейские бренды по уходу за кожей предлагают на своих сайтах коллекции «косметических средств первой необходимости». Поставщик патчей Hero Cosmetics недавно разместил запись о маскне в своем блоге. 

Маскне – наиболее распространенным видом акне является механическая угревая сыпь, также известная как тип прыщей, которые футболист может получить там, где трется шлем  также достаточно того, что группа Американской академии дерматологии (AAD) сочла необходимым выпустить совет по этому поводу.

Медики и другие работники, вынужденные носить маски, подвергаются риску возникновения таких воспалений чаще всего, ведь их средства индивидуальной защиты плотнее прилегают к лицу, да и носят они их гораздо дольше. 

В опубликованном в Журнале Американской академии дерматологии письме сообщается, что как минимум 83 %  медиков в китайской провинции Хубэй кожными поражениями страдают из-за ношения масок. Помимо этого, дерматологи отметили учащение обострений сыпи у не обращающихся за медицинской помощью людей.

«Количество разговоров о прыщах стало в моей практике рекордным – люди пишут на почту и прямо в Instagram», – написала манхэттенский дерматолог Уитни Боу. Причина потому, что ношение масок часто усугубляет уже имеющиеся кожные проблемы или вызывает новые. Летняя жара и повышенная влажность воздуха дополнительно стимулируют разрастание колоний микроорганизмов.

Как избежать маскне? Читайте далее.

1. Учитывайте тип маски, которую вы носите.

Это дело каждого, какую выбрать маску – с каким уровнем защиты и какого веса изделия. Однако по словам дерматологов для поддержания здоровья кожи лучше всего подходит 100% хлопок. Он обеспечивает хорошее дыхание кожи, но даже полностью хлопковую маску нельзя носить бесконтрольно – ее нужно вовремя заменять на чистую, регулярно стирать и проглаживать свои маски, особенно при повышении температуры и усилении потоотделения.

Стоит обращаться со средствами индивидуальной защиты точно так же, как и с нижним бельем, а также не забывать их часто стирать. Вы же не хотите, чтобы все это кожное сало, пот и грязь оставались на месте, а затем снова и снова соприкасались с лицом!

2. Оптимизируйте рутинный уход за кожей.

Многие из нас в любом случае используют слишком много косметических средств, поэтому подумайте, что ношение маски является хорошим предлогом для того, чтобы начать обходиться лишь самыми простыми процедурами по уходу за кожей: нежного очищающего средства без мыла и мягкого увлажняющего средства без отдушек будет достаточно.

Согласно мнению С. Тайлер Холлмиг, директора дерматологической хирургии Медицинской школы Dell при Техасском университете, стоит отдавать предпочтение средствам с меньшим числом ингредиентов.

Увлажняющий крем выполняет двойную функцию. Кроме того, что он хорошо увлажняет кожу, он также может защитить ее от трения маски, как беговой крем.

Для использования меньшего количества продуктов говорит и другой нюанс: маска делает более интенсивным воздействие каждого ингредиента на кожу. (Вы видели этот побочный эффект окклюзии в действии, если когда-либо лечили трещины из-за сухости стоп, применяя жирный крем под хлопковые носки перед сном.) Но в случае продуктов с кислотами или ретинолами, которые могут вызывать раздражение, интенсификация воздействия веществ на кожу вряд ли пойдет на пользу.

Доктор Кэрри Коварик, доцент дерматологии Пенсильванского университета и член рабочей группы AAD по Covid-19, предлагает использовать продукты с активными веществами только в ночное время.

 Если вы никогда не использовали ретинол – дерматологи очаровательно называют это «наивной кожей», – доктор Коварик сказал, что сейчас не время его пробовать. Если вы опытный пользователь, возможно, вам придется сократить масштабы его применения.

Смотрите также :

Домашние маски от прыщей

3. Отложите макияж (хотя бы на время).

Нанесенную на время видеовстречи косметику обязательно не забудьте снять перед выходом из дома. Доктор Хит деликатно упрекает появляющихся на телетрансляциях с полностью накрашенным лицом людей.

Тем, кто категорически не может себе позволить отказаться от необходимости краситься, она предлагает применять тональный крем с солнцезащитным и увлажняющим эффектом.

Для тех, кто сильнее потеет под маской, дерматолог из Нью-Йорка Шари Марчбейн рекомендует пользоваться мицеллярной водой или мягким очищающим средством, чтобы быстро смыть макияж. 

Чрезмерное умывание лица сушит его, заставляя кожу считать, что настали тяжелые времена, ответив на это повышенной выработкой жира и пота – то есть дать вам больше шансов для возникновения новых прыщей.

Либо нанесите увлажняющий крем, либо, если уже поздно, лечите кожу.

Как эффективно вылечить маскне

Даже при регулярном уходе за лицом маска может вызвать проблемы с кожей. Благодаря этим советам прыщи быстро исчезнут, а кожа успокоится:

Правильный режим ухода

Действуйте осторожно и не очищайте кожу агрессивными средствами, а используйте мягкий очищающий гель или пену. Также будьте осторожны, чтобы не использовать слишком много разных продуктов.

Правильный пилинг

Отшелушивание – простой и эффективный способ удаления омертвевших клеток кожи. Но будьте осторожны – не отшелушивайте кожу каждый день, а один или два раза в неделю, в зависимости от типа кожи, иначе она будет подвергаться излишнему стрессу. 

Для жирной кожи подходят продукты с молочной или салициловой кислотой. Механические абразивы, например, сделанные из косточек абрикоса, хороши для нормальной кожи, а энзимный пилинг (химический) рекомендуется для сухой и чувствительной.

Правильный увлажняющий крем

При пободных проблемах коже требуется хорошая доза влаги. Поэтому вам следует использовать кремы или жидкости с большим содержанием воды. Увлажняющий спрей с гиалуроновой кислотой или термальной водой может освежить лицо глубоко и эффективно. В конце дня нанесите на кожу специальную успокаивающую увлажняющую маску. 

Как и чем стирать маску, чтобы предотвратить маскне?

Чтобы сохранить защитную функцию, рекомендуется дезинфицировать использованные респираторы и маски, и тщательно их стирать.
Вирусы не переносят жару, и большинство из них также умирают экспоненциально в течение нескольких часов на воздухе. Самое позднее через два-три дня все вирусы на поверхностях обезвреживаются. Таким образом, ношенные маски относительно легко дезинфицируются.

Читайте нас дальше, и вы узнаете, какие методы (не только) подходят для дезинфекции дыхательных масок во время пандемии, а какие не рекомендуются.

Дезинфекция масок в стиральной машине

Цикл стирки при температуре не менее 60 ° C (обычная стирка, без программы Eco) с обычным моющим средством для тяжелых условий эксплуатации является особенно простым и эффективным методом снижения количества микробов на тканевых респираторах.

Необходимое время:  1 час 30 минут.

Ркомендации по машинной стирке масок:

  • Выбирайте режим для цветного / белого белья при не менее 60 ° C. Стандартная программа подходит лучше. Не стоит выбирать эко-программу – современные стиральные машины снижают температуру, что в данном случае нежелательно.
  • Используйте сильнодействующее моющее средство. Лучше всего использовать имеющиеся в продаже сильнодействующие или домашние моющие средства на основе соды.
  • Дополнительно: используйте моющую добавку для дезинфекции. Если вы хотите быть абсолютно уверенными в результате, например, потому что у вас известное заболевание, то вы можете стирать большинство масок при 90 ° C.
  • Добавление кислородного отбеливателя в качестве экологически чистой альтернативы гигиеническому полосканию  помогает поддерживать чистоту масок.
  • Сушка в хорошо вентилируемом помещении или на улице: сразу после стирки выньте маски из машины и повесьте их сушиться туда, где они высохнут быстрее. Лучше всего сушить белье на открытом воздухе, потому что к процессу добавляется движение воздуха и солнечное тепло. Таким образом убиваются даже вирусы до такой степени, что маски больше не представляют опасности после высыхания, и их можно снова носить с уверенностью.

Стерилизуйте респираторную маску в духовке

Если вы позволите использованной / влажной маске высохнуть в духовке при температуре от 70 до 80 ° C в течение примерно 30 минут, тепло также надежно уничтожит вирусы и бактерии – при условии, что материалы могут выдерживать температуру.

Маскне
Стерилизуйте респираторную маску в духовке

Некоторые люди советуют этого не делать, потому что пища готовится в духовке, но ведь хлеб будет выпекаться при температуре около 200 ° C, поэтому риск заражения продуктов сводится к нулю.

Совет: одноразовые маски предназначены для одноразового использования. В качестве временной меры риск заражения микробами можно также снизить с помощью одноразовых масок, высушив их на воздухе или в духовке.

Продезинфицируйте капу паровым утюгом.

Продезинфицируйте капу паровым утюгом.

Теоретически паровой утюг также может быть полезен для дезинфекции респиратора. Для эффективного уничтожения патогенов с помощью этого метода должна быть достигнута температура не менее 60 ° C, а вся маска должна обрабатываться горячим паром не менее пяти минут.

Не все материалы переносят такое испытание. Рекомендуется соблюдать осторожность и при необходимости использовать другой метод, особенно если у вас маска с резиновыми лентами или проводами с покрытием.

Обеззараживание респиратора в микроволновой печи

Если вы хотите продезинфицировать респиратор в микроволновой печи, вам сначала нужно его намочить, потому что при этом методе обеззараживание также основано на нагревании воды, а не на самом микроволновом излучении.

Дезинфекция в микроволновой печи затруднена, потому что ее трудно контролировать: какая температура создается в ткани маски и можно ли достичь требуемых температур во всех ее частях? Этот способ совершенно не подходит для масок со стразами, некоторым декором или металлическими деталями. 

Продезинфицируйте маску кипячением

Продезинфицируйте маску кипячением

Вирусы и бактерии также не переносят ванну из кипящей воды, продолжительностью не менее пяти минут. Однако этот метод сравнительно сложен. Кроме того, патогены могут передаваться на другие предметы, поверхности или продукты при работе на кухне, если ваша маска действительно заражена микробами.

Очистите респиратор дезинфицирующим средством

Идея очевидна: если антивирусные дезинфицирующие средства могут эффективно очищать руки и поверхности, они, безусловно, подходят и для очистки респиратора. Однако это не рекомендуется по нескольким причинам.

С одной стороны, ингредиенты могут повредить материал масок. Пары и остатки дезинфицирующих средств не должны находиться возле рта или носа.

Заморозить респиратор для дезинфекции?

Хотя тепло является надежным средством уничтожения болезнетворных микроорганизмов, многие вирусы могут выдерживать температуру замерзания, измеряемую двузначными числами. По этой причине замораживание не подходит для уничтожения вирусов и других патогенов.

Не менее важны и другие меры гигиены, такие как регулярное и, прежде всего, правильное мытье рук, чихание и кашель в сгиб руки, а также соблюдение дистанции.

Домашние средства от вирусов: эти естественные альтернативы можно использовать в качестве дезинфицирующих средств.

1. Уксусная эссенция в домашних условиях  эффективна не только против почти всех типов бактерий и вирусов, но и плесени и ее спор благодаря 25-процентной уксусной кислоте, которую он содержит.

2. Перекись водорода – бесцветная жидкость доступна в аптеке в виде трехпроцентного раствора. Напротив, более высокие концентрации не требуются и даже не рекомендуются, поскольку раствор перекиси водорода вызывает коррозию при более высоких концентрациях.

Как и уксусная эссенция, трехпроцентный раствор перекиси водорода можно использовать в чистом виде для дезинфекции поверхностей. Для периодической антисептической обработки кожи рекомендуется разбавить раствор до одного процента (одна часть трехпроцентного раствора перекиси водорода, две части воды) и распылить его на руки. Дайте эффекту подействовать, а затем вымойте руки как обычно.

3. Во многих дезинфицирующих растворах спирт (этанол или изопропанол) отвечает за дезинфицирующий эффект. По этой причине алкоголь подходит сам по себе для эффективной борьбы с бактериями и вирусами, вызывающими болезни.

Содержание алкоголя имеет решающее значение для его эффективности: он подходит в качестве консерванта от 15 до 20 процентов, а наиболее эффективен от 60 до 80 процентов. С другой стороны, чистый спирт совсем не подходит для дезинфекции.

4. Кислородный отбеливатель для стерильных полотенец и белья. Если члены семьи заболели и, соответственно, требуются более строгие меры гигиены, постельное белье и полотенца стирают чаще. Чтобы сделать их стерильными, не требуются искусственные, экологически вредные гигиенические моечные машины. Вместо этого вы можете использовать эффективное, экологически чистое средство – кислородный  отбеливатель в качестве дезинфицирующего раствора для замачивания.

Дезинфицирующий стиральный раствор для масок своими руками

Наш проверенный рецепт домашнего жидкого стирального порошка  – одна из самых популярных альтернатив, возможных сделать своими руками. Такой моющий раствор экономит деньги и в то же время защищает окружающую среду. Вам понадобится всего горстка ингредиентов для приготовления!

Быстрый рецепт жидкого моющего средства

Ингредиенты на два литра моющего средства:

  • 40 г стиральной соды (прибл. 4 ст. л.)
  • 30 г мелко натертого творожного мыла (около 7 столовых ложек, можно использовать его без пальмового масла)
  • несколько капель эфирного масла (необязательно, для аромата)
  • 2 л воды
  • большая миска (устойчивая к кипячению) или кастрюля
  • Бутылка / канистра для хранения
  • при необходимости – воронка для розлива

В зависимости от того, какое творожное мыло вы используете, результат может быть по-разному вязким.

Продолжительность (плюс время ожидания):  5 минут.

Вот как делается моющее средство за несколько минут:

Творожное мыло – натереть на терке для овощей или нарезать ножом на мелкие кусочки.

Соедините ингредиенты. Положите творожное мыло и соду в кастрюлю, доведите воду до кипения в чайнике и полейте ингредиентами. Растворите творожное мыло при помешивании. Энергично перемешайте венчиком в течение нескольких минут, пока все не растворится и хорошо не перемешается.

Период ожидания: дайте смеси остыть и постоять в течение нескольких часов – в зависимости от используемого мыла, смесь может стать слишком твердой при охлаждении, как желе. В этом случае просто снова энергично перемешайте, и готовое моющее средство снова станет жидким.

Аромат и наполнение: при желании добавьте несколько капель эфирных масел для аромата и наполните флаконы готовым моющим средством.

Использование моющего средства своими руками работает так же, как и с покупными продуктами. Приблизительно от 150 до 200 мл достаточно для белья со средней температурой стирки и загрязнения. Для белого белья мы рекомендуем добавлять от одной до двух чайных ложек пищевой соды на каждый цикл стирки, потому что она имеет легкий отбеливающий эффект.

Немного столового уксуса в отделении для смягчителя заменяет кондиционер и обеспечивает аккуратное смывание остатков мыла и известкового мыла. Это предотвращает появление царапин на белье и предотвращает поседение.

Напишите, что вы думаете про маскне? Считаете ли вы их реальной или надуманной проблемой? Как и с помощью каких средств вы лечите маскне?

Похожие статьи

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button