Питание

Масло черного тмина

Как правильно принимать масло черного тмина, в каких случаях он полезен и как правильно выбирать его?

Масло черного тмина – это древнее и проверенное веками природное лекарство, применяемое при лечении кожных проблем. Однако множественные научные исследования доказали его эффективность даже против рака! Читайте ниже чтобы убедиться в целебности масла черного тмина самостоятельно!

Черный тмин – однолетнее травянистое цветущее растение, принадлежащее к семейству Ranunculoideae. Его научное название – Nigella sativa.

 Черный тмин считается универсальным лекарственным растением, он действует против большого количества бактерий и инфекций и обладает противовоспалительным действием. 

Черный тмин положительно влияет на многие заболевания и является важной частью исследований по лечению рака.

Содержание

Масло черного тмина

Черный тмин произрастает в Южной и Юго-Западной Азии, где он растет в естественных условиях. Сегодня его можно найти во многих местах и широко культивируют в странах Средиземноморья, Центральной Европы, Западной и Центральной Азии и на Ближнем Востоке .

Черный тмин вырастает до 20-30 см в высоту и имеет мелкодисперсные линейные листья. Цветки растения обычно бледно-голубые и белые, имеют от пяти до десяти лепестков. В естественном виде растения имеют голубоватую окраску и переменное количество чашелистиков, для них характерны нектарники  .

Гинекум, совокупность женских цветочных органов, состоит из переменного числа плодолистиков, которые развиваются в фолликул после оплодотворения, с отдельными плодами, которые частично связаны друг с другом, образуя капсулоподобную структуру. 

Плод представляет собой большую надутую капсулу, состоящую из трех-семи слитых фолликулов, каждый из которых содержит семена  .

Семена растения очень мелкие, диаметром от 1 до 5 мм, имеют гофрированную оболочку. Семена черного тмина имеют три края с двумя плоскими и одной выпуклой стороной. 

Снаружи они коричневого или даже черного цвета, внутри белые и содержат масло. Семена обладают сильным, сладким и ароматным запахом, похожим на мускатный орех, и пряным вкусом .

Состав масла черного тмина

Многие из активных строительных блоков завода до сих пор были выделены, идентифицированы и раскрыты. Масло черного тмина, полученное из семян растения, содержит много ценных ингредиентов :

составная частьДоля (в% MS)
α-тугены5,6
α-пинен1.4
Сабины0,8
β-пинен1,7
α-фелландры0,1
α-терпены0,2
п-цимол31,4
Лаймы1.0
1,8-цинеол0,1
γ-терпинен0,2
транс-сабинен гидрат0,1
Не опознан6,8
Терпинен-4-ол1.0
п-цимен-8-олследы
α-терпинеолследы
Куминальдегид куминальныйследы
Carvoneследы
Тимохинон37,6
транс-сабинен гидрат ацетат0,1
Борнилацетат, борнилацетат0,2
Тимол0,2
Карвакрол1.4
α-лонгипены0,5
Longifolen2.0
Тимогидрохинон3,4
10-эпи-γ-Eudesmol0,3
β-эудесмол0,5
α-эудесмол0,4

Семена растений содержат α-гедерин, плохо растворимый в воде сапонин и пентациклический тритерпеноид, который считается потенциальным агентом рака . Тем не менее, мы обязаны большей частью своими лечебными свойствами тимохинону. 

Семена содержат белки, жиры, углеводы, клетчатку и золу . Также они содержат хорошую порцию различных витаминов и минералов. Каротин, содержащийся в семенах, в печени превращается в витамин А .

Полезно ли масло черного тмина?

Семена черного тмина обладают многими признанными лечебными свойствами . Они кажутся:

  • Бронходилататоры (они вызывают расширение мышц бронхов и могут использоваться для лечения астмы или хронического обструктивного бронхита (ХОБ))
  • Гипотензивный (снижение артериального давления)
  • Против бактерий
  • Против грибов
  • Болеутоляющее
  • Противовоспалительное (противовоспалительное)
  • Повышение иммунитета

Тимохинон, содержащийся в эфирных маслах, действует на различные бактерии , особенно на грамположительные , и регулирует аллергические симптомы. 

Тимохинон также обладает многими свойствами, которые важны для исследования рака: он подавляет миграцию эндотелиальных клеток, а также их проникновение и распространение, предотвращает образование кровеносных сосудов, снабжающих рак кислородом и питательными веществами, и подавляет ангиогенез опухоли. и рост опухоли  .

Сапонин мелантин, содержащийся в масле черного тмина, идеально подходит для использования в дыхательных путях. Снимает воспаление, обладает отхаркивающим действием и используется в народной медицине против астмы. Это может даже помочь при диарее  .

Селен противодействует токсинам и выводит токсины из организма  . Содержащиеся ненасыщенные жирные кислоты  и аминокислоты, необходимые для человека , обладают другими способностями, способствующими укреплению здоровья, и поддерживают, например, иммунную систему или кровообращение. Поэтому черный тмин считается универсальным средством во всем мире.

Эффект масла черного тмина – факты и исследования с первого взгляда

Польза масла черного тмина

Эффективность масла черного тмина доказана многочисленными исследованиями. Некоторые из них являются клиническими исследованиями на людях или моделях животных или исследованиями in vitro. 

Черный тмин считается универсальным лекарственным растением и оказывает положительное действие при кожных заболеваниях, таких как акне и псориаз, или в области стоматологических заболеваний, считается многообещающим активным ингредиентом в исследованиях рака,

может помочь при похудании и облегчить аллергические реакции и даже может использоваться у животных.

Масло черного тмина для здоровой кожи

Масло черного тмина от прыщей Масло


черного тмина отлично подходит для лечения проблемной кожи. Вульгарные угри поражают до 80% подростков и взрослых на разных этапах их жизни. Nigella sativa может добиться хороших результатов при этом заболевании кожи, которое проявляется в виде белых гнойных возвышений на коже и воспалений.

 В индийском исследовании черный тмин наносили местно на раздраженные участки в виде порошка, и нанесение длилось месяц. Черный тмин питает кожу и снимает воспаление . 

Он оказывает действие:

– Очищающее
– Абсорбирующее
– Антигистаминное (ослабляет действие собственного гистамина в организме)
– Антиоксидантное 

– Противовоспалительное
– Противомикробное (подавляет рост микроорганизмов, например бактерий).

Благодаря своим свойствам черный тмин очищает поверхность кожи и уменьшает воспалительные травмы, такие как уплотнения или пустулы. Обладая противовоспалительным, антиоксидантным и антимикробным действием, он предотвращает рост бактерий на коже.

Масло черного тмина против псориаза


Другое исследование, проведенное в Индии, подтверждает, что положительные свойства черного тмина также влияют на псориаз. 

Псориаз на протяжении всей жизни, хронические и воспалительные заболевания, которые в первую очередь влияет на кожу, опорно-двигательный аппарат, желудочнокишечный тракт, и глаза .

Авторы исследования изучили эффект экстракта этанола из семян черного тмина в терапии псориаза. Они подтверждают антипсориатический эффект и смогли определить, что относительная толщина эпидермиса (верхней части кожи) значительно увеличивается. Наружное применение благотворно влияет на лечение псориаза.

Масло черного тмина против витилиго

Витилиго – это заболевание кожи, при котором разрушаются меланоциты, то есть те клетки кожи, которые производят пигменты и придают коже ее цвет. 

Аутоиммунное заболевание также называют болезнью белых пятен или кожного покрова. Оно характеризуется белыми пятнами без пигмента на разных частях тела.

 Причина повреждения меланоцитов в коже до сих пор четко не выяснена, но известно, что окислительный стресс играет роль в развитии заболевания. 

Один из основных компонентов масла черного тмина, тимохинон, защищает клетки от окислительного стресса, который вызывается различными заболеваниями, образующими свободные радикалы.

 Кроме того, тимохинон, содержащийся в черном тмине, стимулирует активность ацетилхолина, который отвечает за выработку меланина и потемнение кожи. В исследовании на животных моделях тимохинон смог затемнить кожу ящериц .

В исследовании из Ирана  сравнивалось влияние масла черного тмина на витилиго с действием рыбьего жира; пациенты получали соответствующее масло в течение шести месяцев, обрабатывали им кожу. 

Даже если оба вещества положительно влияют на кожу при витилиго, масло черного тмина оказывается лучшим лекарством. Исследование показало явное улучшение травм, вызванных болезнью белых пятен.


Масло черного тмина при атопическом дерматите 

Нейродермит, также известный как простой хронический лишай или атопическая экзема, представляет собой хроническое кожное заболевание, которое характеризуется воспалительными кожными реакциями и огрублением кожи или лихенификациями (обширными кожевенными изменениями кожи).

 Аллергии вызваны атипичной реакцией иммунной системы. Масло черного тмина и его активные ингредиенты обладают полезными иммуномодулирующими свойствами, они повышают иммунную защиту, опосредованную Т-клетками и естественными клетками-киллерами.

В клиническом исследовании масло черного тмина привело к значительному улучшению симптомов при лечении аллергических заболеваний, таких как нейродермит.

 Другими заболеваниями, которые можно эффективно лечить, были, например, бронхиальная астма или аллергический ринит. Пациенты принимали масло черного тмина в дозе 40 мг / кг в форме капсул.

Масло черного тмина способствует заживлению ран


Заживляющие свойства тимохинон, содержащийся в масле черного тмина, считается антиоксидантом и предотвращает окислительное повреждение и перекисное окисление липидов мембран в тканях. Это делает использование черного тмина подходящим для ускорения заживления ран . 

Точный механизм пока неизвестен, но, скорее всего, это связано с его противовоспалительным и иммуномодулирующим действием. 

Другое исследование подтверждает ранозаживляющее действие масла черного тмина: когда масло черного тмина наносится на кожу, оно оказывает положительное влияние на процесс заживления, уменьшая количество лейкоцитов, повреждение тканей и распространение бактерий.

Эпителизация раны
В исследовании, проведенном в Иране было обнаружено, что масло черного тмина способствует накоплению коллагена, который играет ключевую роль в заживлении ран и эпителизации, разрастании эпителиальных клеток на ране. 

Масло черного тмина не только заживляет раны, но и увлажняет кожу. Экстракт растения также можно использовать при ожоговых ранах.

Противомикробное действие масла черного тмина


Масло черного тмина против бактерий Антибактериальные свойства масла черного тмина и его наиболее важного компонента тимохинона уже были изучены в многочисленных исследованиях. 

В научном исследовании масло черного тмина доказало бактерицидный эффект против почти всех протестированных бактерий, особенно против грамположительных кокков (глобулярных бактерий), таких как Staphylococcus aureus или Staphylococcus epidermidis .

 Ростбактерий Staphylococcus aureus значительно подавлялся маслом черного тмина, а масло черного тмина оказалось особенно эффективным противбактерий H. pylori  .

Масло черного тмина против вирусов

Действие масла черного тмина против вируса гепатита С было изучено в египетском исследовании . Отобранные пациенты принимали масло черного тмина в форме капсул три раза в день в течение трех месяцев. 

После лечения было обнаружено значительное снижение количества вирусов. Масло черного тмина также обладает антиоксидантным действием. В терапии масло черного тмина используется для облегчения вирусной нагрузки у пациентов с гепатитом С и окислительного стресса.

Масло черного тмина против грибов 

Масло черного тмина продемонстрировало свой противогрибковый эффект против большинства патогенных грибов в многочисленных исследованиях . 

По сравнению с препаратом амфотерицин B, который обычно используется в качестве противогрибкового средства, основной компонент масла, тимохинон, обладает такими же противогрибковыми свойствами. Масло черного тмина действует на бактерии:

– Cryptococcus albidus
– Candida albicans
– C. tropicalis
– C. krusei
– Issatchenkia orientalis
– T. mentagrophytes
– M. canis
– M. gypseum
– Aspergillus fumigatus
– A. flavus
– Aspergillus niger 

Масло черного тмина против паразитов.

Черный тмин эффективен не только против грибков, но и против различных паразитов.

 При лечении инфекции, вызванной паразитами Plasmodium yoelii, инфекционный агент был успешно подавлен. Это связано с антиоксидантным действием масла черного тмина. Масло черного тмина может успешно бороться с рядом паразитов с помощью различных способов действия.

Масло черного тмина для животных

Масло черного тмина для лошадей :

Некоторые лекарственные растения также используются для животных. 

Немецкое исследование подтверждает, что растения обеспечивают широкий спектр активности из-за разнообразия фитохимических веществ. Некоторые растения, в том числе черный тмин, используются для лечения различных симптомов у лошадей.

Одним из компонентов масла или семян черного тмина является тимол. В одном исследовании прием препарата (бронхипета), содержащего тимол, привел к улучшению легочного давления и сопротивления дыхательных путей в легких лошадей. 

Такой же эффект был обнаружен у морских свинок при более высокой дозе.

Масло черного тмина для собак –


Целью египетского исследованиябыло найти новое лекарство в стоматологии для собак, которое заменит ранее использовавшийся препарат, формокрезол, из-за его побочных эффектов. 

Всего было использовано сорок собачьих зубов, чтобы изучить влияние черного тмина на зубы и пульпу четвероногих друзей и сравнить их с действием формокрезола. Черный тмин подавляет воспаление, а его применение сохраняет прочность зубного нерва.

 Образцы собачьих зубов, обработанных черным тмином, показали расширение кровеносных сосудов от легкого до умеренного (вазодилатацию), в то время как образцы из группы формокрезола показали расширение от умеренного до серьезного, а также инфильтрацию воспалительных клеток и дегенеративные изменения.

Масло черного тмина при аллергии


Доказано, что иммунотерапия черного тмина эффективна при лечении астмы за счет регулирования иммунного ответа. Одно исследование подтверждает, что введение иммуномодулирующих агентов, таких как черный тмин, приводит к улучшению симптомов. 

Гистамин выделяется тучными клетками и базофилами, которые вызывают аллергические реакции, такие как бронхиальная астма, крапивница и пищевая непереносимость. 

Таким образом, улучшение симптомов аллергических реакций может быть связано со значительным влиянием масла черного тмина и его активных ингредиентов на гистамин.

Модели на животных показывают, что основной активный ингредиент масла черного тмина, тимохинон, может значительно уменьшить количество тучных клеток.

Масло черного тмина против аллергической диареи
Ученым удалось использовать модель на животных, чтобы продемонстрировать влияние масла черного тмина на аллергическую диарею. 

Симптомы вызваны непереносимостью пищи. Масло черного тмина значительно улучшает симптомы заболевания и соответствующие параметры иммунной системы.

 Это наблюдение, по крайней мере, частично связано с тимохиноном, содержащимся в масле черного тмина. Эти результаты делают масло черного тмина многообещающим кандидатом в качестве меры питания для людей с пищевой непереносимостью.

Масло черного тмина при похудении

  1. Масло черного тмина в терапии тиреоидита
    Хашимото Тиреоидит Хашимото – одно из наиболее часто диагностируемых аутоиммунных заболеваний. Тироидит Хашимото патологически характеризуется четырьмя признаками, включая жировые отложения. Другие особенности:
Масло черного тмина при похудении
Новый обширный метаанализ 2016 года был посвящен рассмотрению того, может ли масло черного тмина помочь вам похудеть.

– внематочное образование лимфатических фолликулов в щитовидной железе
– интерстициальный фиброз и жировые отложения
– нарушение работы щитовидной железы
– преобразование нормальных клеток фолликулов щитовидной железы в онкоциты

У пациентов с тиреоидитом Хашимото, которые употребляли черный тмин в течение восьми недель. значительно снижает жировые отложения, массу тела и ИМТ.

 Кроме того, лекарственное растение положительно влияет на другие симптомы аутоиммунного заболевания. В целом можно определить оздоровительный эффект черного тмина, что говорит о его использовании при тиреоидите Хашимото и возможных попытках похудания.

Масло черного тмина может помочь вам похудеть
Новый обширный метаанализ 2016 года  был посвящен рассмотрению того, может ли масло черного тмина помочь вам похудеть. 

В общей сложности влияние черного тмина на массу тела и ИМТ было изучено в восьми исследованиях. Вес и ИМТ были значительно снижены в двух исследованиях, но этот эффект не был подтвержден в других исследованиях.

В одном из двух исследований, которые защищают вклад масла черного тмина в потерю веса, окружность бедра также может быть уменьшена. 

Следовательно, масло черного тмина может помочь определенным группам людей похудеть, но нет никаких гарантий. Поскольку масло черного тмина в целом положительно влияет на здоровье, ничто не мешает попытаться похудеть с помощью масла черного тмина, и его стоит попробовать.

Масло черного тмина для зубов

Черное семя при пародонтозе :

Заболевание пародонта – это инфекция и воспаление связок и костей, поддерживающих зубы. В одном исследовании удалось уменьшить потерю челюстной кости из-за заболеваний пародонта благодаря потреблению тимохинона.

 Это наблюдение сопровождалось уменьшением количества остеокластов и увеличением остеобластической активности у животных, получавших черный тмин и тимохинон, соответственно.

 В результате можно предположить, что черный тмин оказывает защитное действие на челюстную кость. Этому также способствуют антиоксидантные и противовоспалительные эффекты черного тмина.

Другое исследование подтверждает наблюдения и влияние черного тмина на хронические заболевания пародонта.

 Благодаря маслу черного тмина индекс зубного налета значительно улучшился. Кроме того, значительно уменьшилась кровоточивость, уменьшилась глубина костных карманов.

Черный тмин против дрожжей


Флора полости рта населена не только некоторыми бактериями, но и грибами. Candida albicans, также известные как дрожжи, можно найти в любой полости рта. 

Как правило, грибки безвредны, но если иммунная система ослаблена или иммунная система болеет, дрожжи могут вызвать инфекцию. 

Многие исследования доказывают эффективность черного тмина на грибах. Индийское исследование подтверждает влияние масла черного тмина на Candida albicans и описывает лекарственное растение как средство для чистки зубов или протезов.

Масло черного тмина против рака


Масло черного тмина против рака легких . Добавка, содержащая черное семя и мед, показала защитный эффект против рака легких, рака толстой кишки и рака легких у животных. В исследованиях in vitro и in vivo исследователям удалось доказать потенциал масла черного тмина как противоракового агента и повреждения различных раковых клеток:

– Рак легких Льюиса LL / 2 или LLC
– Рак легких Клеточная линия A-549

Масло черного тмина оказывает ингибирующее действие на раковые клетки, предотвращает их размножение и может способствовать гибели клеток.

Масло черного тмина при раке груди


Влияние черного тмина на рак груди изучалось в нескольких исследованиях. Результат: масло черного тмина может инактивировать клетки рака груди MCF-7. Также в сочетании с окислительным стрессором H2O2 масло черного тмина может ухудшить выживаемость клеток .

В более недавнем исследовании 2013 г. было доказано антипролиферативное действие сверхкритического CO2, содержащегося в масле черного тмина, на раковые клетки MCF-7. Поэтому исследователи приписывают лекарственному растению большой терапевтический потенциал в борьбе с раком груди.

Масло черного тмина против рака почки


В исследовании изучали влияние черного тмина на развитие рака в почках крыс. Это позволило им восстановить нормальный обмен веществ, а также предотвратить канцерогенные эффекты. 

В новом исследовании было оценено влияние масла черного тмина как противоракового средства на клетки карциномы почек человека. 

Результаты исследования показывают, что масло черного тмина может значительно замедлить рост раковых клеток.

Употребление и применение масла черного тмина

Применение масла черного тмина.

Масло черного тмина идеально подходит как для внутреннего, так и для наружного применения. Для внутреннего лечения пользователь может принимать масло черного тмина в чистом виде с помощью чайной ложки. 

Если вы не можете привыкнуть к идее пить масло в чистом виде, вы также можете принимать его в форме капсул с маслом черного тмина. У них есть то преимущество, что они безвкусны. Прием масла черного тмина особенно подходит при воспалении дыхательных путей , кашле или инфекциях в области рта, например, при поражениях зубов.

Сапонин мелантин, содержащийся в масле черного тмина, снимает воспаление, обладает отхаркивающим действием и используется в народной медицине против астмы. 

Масло черного тмина обладает противовоспалительным и бронхорасширяющим действием – оно вызывает расширение бронхиальных мышц и может использоваться для лечения астмы или хронического обструктивного бронхита (ХОБ).

Наружное применение масла черного тмина подходит при кожных заболеваниях, таких как:

  • Акне 
  • Псориаз, экзема 
  • Витилиго, болезнь белых пятен, нарушение пигментации 
  • Нейродермит 

Масло просто наносится на пораженные участки кожи.

Дозировка масла черного тмина

Дозировка масла черного тмина варьируется в зависимости от типа заболевания. Масло черного тмина обычно дозируется на уровне от 30 до 80 миллиграммов на килограмм веса тела.

В клиническом исследовании , в котором аллергические заболевания, такие как нейродермит, бронхиальная астма или аллергический ринит, лечили маслом черного тмина, было достигнуто значительное улучшение симптомов, например, при дозе 40 мг / кг.

Для проверки переносимости имеет смысл начать с более низкой дозы. Вместо того, чтобы начинать сразу с целой столовой ложки, пользователь может наблюдать свою реакцию на масло черного тмина и, если реакция положительная, постепенно приближаться к более высокой дозировке.

Возможны ли побочные эффекты масла черного тмина?

При приеме масла черного тмина побочные эффекты возникают очень редко. В некоторых исследованиях было показано, что масло черного тмина хорошо переносится и безопасно.

 В исследовании  эффективности и безопасности масла у пациентов с гепатитом С египетское масло черного тмина имело только положительные эффекты.

 Если есть какие-либо побочные эффекты, это лишь незначительные жалобы, которые в основном затрагивают людей с чрезвычайно чувствительным желудком.

Несмотря на то, что безопасность масла черного тмина при беременности была подтверждена на животных моделях , беременным женщинам следует воздерживаться от приема масла черного тмина, поскольку его безопасность еще не изучена должным образом. 

Кроме того, из-за содержащихся в нем эфирных масел, масло черного тмина в некоторых случаях может вызывать схватки.

Купить масло черного тмина – формы и способы покупки

При покупке масла черного тмина следует делать упор на первоклассное качество продукта. Употребление некачественного масла черного тмина может привести к проблемам с желудком. 

Любой, кто выбирает масло черного тмина, выращенного органическими способами, может быть уверен, что не использовались синтетические химические вещества.

Кроме того, при покупке пользователь должен обращать внимание на происхождение товара. Черный тмин произрастает в Южной и Юго-Западной Азии, где он растет в естественных условиях. Сегодня его можно найти во многих странах и широко выращивают в странах Средиземноморья, Центральной Европы, Западной и Центральной Азии и на Ближнем Востоке.

Особенно хорошо масло черного тмина можно купить в Интернете. Купить здесь легко и несложно, предлагается широкий ассортимент высококачественных масел, будь то европейское или египетское масло черного тмина, будь то обычный или органический продукт.

Масло черного тмина доступно в различных формах. Помимо обычного масла есть масло черного тмина в капсулах, которые убеждают своим нейтральным вкусом. Если вы выбираете чистое масло черного тмина, вам следует выбирать продукт, произведенный методом холодного отжима, так как это обеспечивает его ценность и, соответственно, хорошую эффективность. 

Кроме того, масло черного тмина предлагается в виде мазей. Они подходят для наружного применения при кожных заболеваниях, таких как акне, псориаз или нарушения пигментации.

Похожие статьи

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button