Красота и Уход

No-poo: Можно ли мыть волосы без шампуня

Все больше и больше людей делают осознанный выбор – мыть волосы без шампуня. Это не только полезно по экологическим причинам, но также может быть полезно для волос. Прочтите здесь, что говорит за и против отказ от шампуня, а также какие продукты подходят в качестве его заменителей.

Причины тренда “отказ от шампуня”

Подавляющее большинство людей регулярно используют шампунь для волос. Но количество поклонников моющих средств сокращается, как показывает анализ рынка и рекламных носителей Allensbacher за 2019 год.

Согласно исследованию, число пользователей среди немецкоязычного населения в возрасте от 14 лет и старше упало по сравнению с прошлым годом на 350 000 человек и составило 63 миллиона. Это лишь маленькая часть от всех людей планеты.

Тем не менее, похоже, что не использовать шампунь, что также называют No-Poo (сокращение от «No Shampoo»), становится все более популярным. И тому есть причины:

  • Одна из причин этого, несомненно, заключается в повышении экологической осведомленности. Обычный шампунь упакован в пластик и в некоторых случаях также содержит микропластик – для лучшего внешнего вида и улучшенных уходовых свойств. Многие сейчас хотят обойтись без этого. 
  • Вторая причина отказа от шампуня – это свойства волос. После смены цвета волосы должны стать более красивыми, сияющими и в целом выглядеть более здоровыми. Потому что химические ингредиенты шампуней, как утверждается, в долгосрочной перспективе повреждают волосы и кожу головы. 

Как начать мыть волосы без шампуня

Если вы хотите самостоятельно протестировать метод «без шампуня», вы должны знать следующее: на этапе престройки ваши волосы и кожа головы сначала должны привыкнуть к абстиненции. Потому что поверхностно-активные вещества в шампуне, которые избавляют волосы от масел, больше не присутствуют в вашей жизни. 

Поэтому в течение нескольких недель волосы могут быть более неухоженными, чем раньше, и может появиться перхоть. После этого естественное производство кожного сала обычно регулируется до нормального уровня.

 В результате в некоторых случаях улучшается качество волос и состояние кожи головы. Тонкие волосы приобретают больше объема, густые – часто становятся мягче. Если кожа головы ранее была очень сухой, можно восстановить естественный баланс, не используя шампунь.

К тому же мыть волосы нужно гораздо реже, чем при использовании шампуня, чтобы поддерживать состояние только что вымытых волос. Однако важно ежедневно расчесывать их, чтобы удалить кожный жир и грязь.

И не волнуйтесь: ваши волосы не начнут неприятно пахнуть, потому что вы не пользуетесь шампунем, если их регулярно мыть. Хотя они больше не пахнут ароматом шампуня, появляется естественный запах, который редко воспринимается как неприятный. 

Совет: нанесите несколько капель эфирного масла с ароматом на ваш выбор в кожу головы после мытья, если вам не нравится ваш естественный запах.

Методы без шампуня: какими домашними средствами можно мыть волосы

Отказ от промышленных шампуней объединяет сторонников запрета моющих средств, но есть разные предпочтения, когда речь идет об альтернативах, которые используются для мытья волос. Многие имели хороший опыт использования ржаной муки в качестве заменителя шампуня.

Целебная или лавовая земля также используется для очистки волос. Мыло для волос также можно использовать в качестве замены.

Некоторые сторонники отказа от мыла также используют домашний сухой шампунь, который в первую очередь предназначен для борьбы с жирностью волос. Есть и более необычные методы удаления грязи и жира. И пищевая сода, которую часто называют чудодейственным средством, также может заменить шампунь.

Чем мыть волосы без шампуня: только вода или сухая чистка

Вероятно, самая крайняя форма запрета на применение шампуня – это отказ от самого средства и даже мыться водой. По мнению сторонников «метода только кожного сала», для ухода за волосами должно хватить продуцированного кожей головы жира и расчески.

Мытье волос ржаной мукой – натуральное, питательное и веганское домашнее средство

Долгое время при выборе шампуня полагалась на рекламу, которая без особых усилий обещает здоровые, красивые и крепкие волосы. Однако мы все больше осознаем недостатки обычного шампуня. Он часто просто не дает того, что обещает реклама, и не только это.

Мелким шрифтом написано множество сомнительных ингредиентов, которые просто не хочется больше допускать к коже, не говоря уже об огромном количестве пластиковых отходов. Мы сами уже успешно используем мытье волос без шампуня как очень хорошую альтернативу.

Простое мытье волос пищевой содой с последующим ополаскиванием уксусом работает отлично, но иногда помимо чистки требуется немного больше ухода. Я открыла для себя ржаную муку как заменитель шампуня!

Примечание: эта тема очень популярна, и вы найдете много ценной информации и лучшие советы, подсказки и впечатления о мытье волос с использованием ржаной муки в этой статье.

 

Домашний шампунь из ржаной муки

Зерновые и особенно зерновая оболочка ржи богаты натуральными веществами для ухода, которые содержатся в большинстве шампуней. Помимо многих минералов и аминокислот, рожь содержит важные витамины, которые ухаживают за волосами и укрепляют их.

Они разглаживают, удерживают влагу и способствуют регенерации раздраженной или напряженной кожи головы. Поэтому шампунь из ржаной муки подходит даже для чувствительной кожи и даже для детей.

Дополнительные преимущества: это веганский продукт, он очень недорогой и не содержит силиконов или пластика!

Вот что нужно для мытья головы ржаной мукой

No-poo: Можно ли мыть волосы без шампуня
  1. Для коротких волос до плеч: 230 мл теплой воды и 4 ст. л. ржаной муки.
  2. Для длинных волос: 300 мл теплой воды и 5 столовых ложек ржаной муки.
  3. Небольшая миска для перемешивания и Венчик или шейкер.

Лучше всего подходит цельнозерновая ржаная мука, потому что именно в ней зерна перемалываются вместе со всеми компонентами кожуры. Она содержит наибольшее количество полезных веществ для ухода за волосами. Но также можно использовать муку более мелкого помола.

Внимание! В этом рецепте не следует использовать другие злаки, кроме ржи. Пшеничная мука, полба и другие продукты имеют высокое содержание глютена, что делает их чрезвычайно липкими, а шампунь из них остается цементом в ваших волосах!

Приготовить средство очень просто. Муку и воду тщательно перемешать до получения однородной желеобразной консистенции, как у обычного шампуня. Вы можете сделать это очень тщательно и без комков с помощью шейкера. Если вы используете муку грубого помола, дайте ей постоять 1-2 часа, чтобы ценные ингредиенты растворились, а крупное зерно стало мягким и не липким.

Свежеприготовленный ржаной шампунь нанесите на влажные волосы массирующими движениями, начиная с линии роста волос. Через пять минут смойте теплой водой. Значение pH ржаной муки составляет 5,5 pH кожи, поэтому последующее полоскание не требуется.

Независимо от того, каким способом будут высушены волосы, после такого мытья головы они кажутся невероятно легкими и послушными без использования кондиционера! Расчесать их получится легко и быстро. Ржаная мука подходит даже для ухода за натуральными локонами.

Совет: ржаной шампунь может не только мыть волосы, но и заменять гель для душа. Он очищает и питает кожу вашего тела и головы, а смыть его очень просто.

Примечание о сроке хранения: поскольку ингредиенты свежие, смешанный шампунь хранится недолго, по нашему опыту, не более одного дня в холодильнике. По этой причине перед каждым мытьем волос его следует готовить свежим, что можно сделать очень быстро из-за простоты приготовления.

Если вы забыли приготовленную смесь в холодильнике на несколько дней, ее пока можно не выбрасывать – возможно, вы только что приготовили первую закваску и теперь можете продолжать кормить ее, чтобы она подходила для выпечки хлеба 😉

Мытье головы содой

Чтобы аккуратно очистить и обезжирить очень жирные волосы, вы можете использовать простой раствор пищевой соды, который смешивают прямо перед мытьем головы. В зависимости от длины ваших волос и степени загрязнения вам потребуются:

  • 1-4 ч.л. пищевой соды
  • 200-400 мл теплой воды

Растворите пищевую соду в миске с теплой водой, помешивая, и перелейте в старую бутылку шампуня для облегчения дозирования. Чтобы удалить излишки кожного сала с волос и кожи головы, распределите раствор по волосам и тщательно протрите все это. Затем смойте как обычно. Волосы сразу становятся заметно цепкими и «чистыми до скрипа».

Каждая шевелюра индивидуальна. Поэтому стоит поэкспериментировать с указанными количествами. Лучше всего начать с меньшего количества пищевой соды, понаблюдать за результатом очистки после нескольких процедур и при необходимости увеличивать количество.

Если вы используете слишком много пищевой соды, вы рискуете высушить кончики волос и кожу головы. Поэтому после мытья с содой рекомендуется использовать кислотные ополаскиватели.

После мытья головы – перед уходом за волосами

Если вы хотите обойтись без шампуня, то не используйте и кондиционеры для волос или другие готовые средства по уходу из магазина или аптеки. Тем не менее, волосы не должны страдать от этого, так как за ними можно ухаживать и в режиме DIY.

Кислые полоскания очень популярны в качестве заменителей ополаскивателей и кондиционеров, но и другие чисто органические продукты, такие как черный чай, мед или даже пиво, также обладают целебными свойствами ухода за волосами.

Ополосните волосы яблочным уксусом

Кондиционер из яблочного уксуса идеально подходит для гладких и легко расчесываемых волос. Он удаляет остатки пищевой соды и естественным образом разглаживает волосы, делая локоны легкими и послушными. Необходимые ингредиенты, которые лучше всего перемешать перед ополаскиванием головы:

  • 0,5-1 л воды
  • 1-2 чайные ложки яблочного уксуса
  • 3-5 капель эфирного масла по желанию

Для полоскания важно использовать холодную воду!

Различные эфирные масла могут дополнить кондиционер из яблочного уксуса. Масла чайного дерева и розмарина имеют антибактериальное действие и регулируют объемы образования кожного сала. Это предотвратит появление перхоти и уменьшит быстрое загрязнение.

Вы также можете использовать силу трав в самостоятельно приготовленном травяном экстракте с яблочным уксусом в качестве полоскания. Поначалу яблочный уксус пахнет немного резковато, но запах исчезает очень быстро.

Вместо уксуса вы можете использовать лимонный сок без запаха или попробовать кондиционер из шиповника. После того, как вы обработали волосы, можете снова промыть их водой. Однако в этом нет необходимости.

Советы по мытью волос пищевой содой и яблочным уксусом

No-poo: Можно ли мыть волосы без шампуня

Чтобы изменение в уходе за волосами было успешным, необходимо учесть несколько моментов:

  • После перехода с обычного шампуня на пищевую соду волосы начинают привыкать к ней. Первые несколько дней волосы могут выглядеть тусклыми, но через некоторое время снова станут сиять.
  • Ополаскивая волосы, следите за тем, чтобы яблочный уксус или лимонный сок не попали в глаза.
  • Для более коротких волос лучше всего регулярно мыть волосы пищевой содой и яблочным уксусом. За длинными волосами, например, можно ухаживать с помощью домашнего шампуня с кокосовым молоком.
  • Мытье волос пищевой содой и яблочным уксусом не рекомендуется для химически окрашенных волос, так как это приводит к более быстрому потускнению цвета.

Приготовьте уходовый домашний шампунь на кокосовом молоке

Мы уже испробовали несколько альтернатив традиционным шампуням. Определенно стоит перейти на натуральный уход за волосами, так как имеющиеся в продаже шампуни содержат множество химических добавок. Ведь то, что на первый взгляд выглядит хорошо, губительно для волос и кожи головы.

Часто содержащиеся силиконы, раздражающие поверхностно-активные вещества, химические красители и многое другое создают нагрузку на организм вместо того, чтобы поддерживать и укреплять его естественный иммунитет и способность к самовосстановлению.

Попробуйте следующий, очень простой и чрезвычайно бережный рецепт шампуня с кокосовым молоком! Несколько человек уже с энтузиазмом рассказали нам об этом рецепте, поэтому пришлось его опробовать. Приготовление происходит молниеносно, а нанесение действует как обычный шампунь. Особенно хорошо он подходит для сухих волос и кожи головы.

В основном необходимы только два ингредиента: органическое жидкое мыло и кокосовое молоко. Мы используем органическое мыло исключительно на растительной основе, оно чрезвычайно универсально: подходит для мытья рук, может использоваться как заменитель моющих средств, а также для приготовления самодельных средств ухода.

Второй основной ингредиент – кокосовое молоко. Его можно купить практически в каждом супермаркете, в магазинах азиатских продуктов или в Интернете. Вы также можете приготовить собственное кокосовое молоко из тертого кокоса или свежей мякоти, но мы выбрали вариант для экономии времени из консервной банки.

По желанию вы можете добавить другие ингредиенты для дальнейшего улучшения свойств шампуня для ухода.

Приведенные количества относятся к 200 мл основного рецепта:

  • 1 чайная ложка высококачественных растительных масел, таких как кокосовое, оливковое или миндальное масло, помогает сушить волосы и увлажняет их.
  • Вы также можете добавить 1 чайную ложку травяных масел, они также сочетают в себе благотворное действие используемых трав.
  • Несколько чайных ложек сушеных лекарственных трав, измельченных до мелкого порошка, в составе шампуня обладают противовоспалительным, антибактериальным и ранозаживляющим действием (в зависимости от вида используемых трав). Особенно рекомендуются листья крапивы, цветки ромашки и календулы.
  • 1 чайная ложка меда также оказывает успокаивающее, противовоспалительное и ранозаживляющее действие.
  • Масло с содержанием витамина Е до 1% (токоферол, доступное в аптеках, магазинах здорового питания или в Интернете) также улучшает свойства по уходу и обеспечивает более длительный срок хранения самодельных средств по уходу.
  • Кроме того, потребуется пустая бутылка, например, вымытая от старого средства для мытья волос. Мы взяли пустой дозатор сиропа агавы, чтобы он нашел новое предназначение, а не просто оказался в мусоре. Емкость должна быть достаточно большой, чтобы в ней было достаточно воздуха для встряхивания.

Производство и использование шампуня

Приготовить кокосовый шампунь очень просто. Отмерьте 100 мл жидкого мыла и кокосового молока и наполните бутылку. Кроме того, есть необязательные ингредиенты (обратите внимание на максимальное количество, чтобы шампунь оставался красивым, кремообразным и не слишком жирным). Закройте флакон, энергично встряхните его – и ваш домашний шампунь для ухода готов!

Хранить его нужно в холодильнике, примерно через 2-3 недели он израсходуется. Из-за свежего кокосового молока оно не хранится долго. Срок годности можно продлить, добавив консервант – витамин Е.

У нас готовый шампунь получился достаточно жидким и не таким густым, как покупной. Конечно, перед смешиванием кокосовое молоко может быть загущено натуральным загустителем, например камедью рожкового дерева, но мы еще не тестировали это. Перед каждым употреблением флакон следует снова встряхивать.

Количества, размером с чайную ложку, достаточно, чтобы вымыть волосы. Как и в случае с промышленным шампунем, вотрите в мокрые волосы, дайте им немного подействовать, а затем смойте. Если раньше вы мылись только обычными шампунями, вашим волосам потребуется время, чтобы привыкнуть к домашним средствам. Вполне нормально, что после первых нескольких раз результаты мытья головы не будут идеальны, а волосы станут тусклыми.

Через несколько дней кожа должна восстановить свои естественные защитные и ухаживающие функции. Производство кожного сала, которое сильно нарушается обычными шампунями, возобновится, что также важно для регулирования влажности и здорового баланса бактерий и других микроорганизмов. Поддержать этот процесс можно мягкой щеткой из натурального волоса.

Примечание: небольшого количества этой смеси достаточно для каждого мытья головы. В противном случае волосы могут быстро стать слишком жирными из-за эффекта интенсивной терапии. При необходимости шампуня всегда можно взять больше.

 

Если вам понравился рецепт и вы хотите попробовать его сами, мы, конечно, будем очень рады. Мы с нетерпением ждем ваших впечатлений от нового шампуня, поделитесь им с нами и другими читателями в комментариях ниже.

Отказ от ответственности: эта статья содержит исключительно общую информацию и не может быть использована для самодиагностики или самолечения. Она не способна применяться вместо посещения профильных специалистов и врачей в любых вопросах о состоянии вашего здоровья.

Похожие статьи

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button